Trainingszeiten

 

Lauftraining

Dienstag: Tempo, Technik, Rumpfstabi und Lauf-ABC( ~ 1,5 Std. )

Beginn 19:00 Uhr an der Jahnkampfbahn, bitte kurz vorher erscheinen, da wir sonst ggf. schon unterwegs im Stadtpark sind.

Trainer ist Uwe Lorenzen 

 

Schwimmtraining:

Im Sommer

Freibad im Stadtpark-See Mittwochs und Freitags 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr, Treffen um 18:15 Uhr an der Kasse

Im Winter bzw. in der 'nicht-Freibad-Zeit'

Bartholomäus-Therme Barmbek: Freitags 20:00 Uhr bis 20:50 Uhr, Treffen um 19:45 Uhr im Foyer

Hallenbad Bramfeld: Dienstags 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Treffen um 16:45 Uhr im Foyer.

Trainerin ist Franziska Semken, sie begleitet freitags unser Training, erstellt für die anderen Tage Trainingspläne, korrigiert immer wieder unsere Technik und scheucht uns durchs Wasser ;-)

Die Eintrittsgelder für das Schwimmtraining sind im Mitgliedsbeitrag der Vollmitgliedschaft enthalten, es fallen keine extra-Kosten dafür an. Im Winter schwimmen wir auf abgetrennten 25m-Bahnen so dass ein ordnungsgemäßes Training sichergestellt werden kann.

 

Radtraining:

Aktuelle Termine für gemeinsame Ausfahrten auf der Homepage oder bitte erfragen - Aktuelles immer im Forum!

Frühling/Sommer:

Regelmäßige gemeinsame Ausfahrten

Radtrainingslager im Harz (u.a. Himmelfahrt 2015)

Ansonsten indivuell oder nach Verabredung in Gruppen, Teilnahme an RTF's,..

 

Schnuppertraining:

Laufen:

Ihr könnt jederzeit ins Lauftraining reinschnuppern. Meldet euch am besten vorher bei uns unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .
Spontan dabei? Kein Problem! Sprich uns einfach an.

Schwimmen:

Für die Teilnahme an einem Schwimm-Schnuppertraining melde dich bitte vorab bei uns unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .
Voraussetzung zur Teilnahme ist die Beherrschung der Grundtechnik des Kraulschwimmens. Ein Beibringen der Kraultechnik durch unsere Trainerin ist aus Platz- und Zeitgründen nicht möglich.

Radfahren

Bei gemeinsamen Radtrainings kannst du jederzeit dabei sein. Aktuelle Termine für Ausfahrten findet ihr im Forum oder direkt bei uns!

 

...wenn du noch Fragen hast, schreibe uns gerne eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder sprich uns beim Training an. Du kannst auch gerne unser Kontaktformular nutzen.

 

Zusätzliche Informationen